{"id":111,"date":"2019-08-09T13:41:13","date_gmt":"2019-08-09T13:41:13","guid":{"rendered":"https:\/\/marcolozada.com\/?p=111"},"modified":"2019-12-18T03:09:22","modified_gmt":"2019-12-18T03:09:22","slug":"la-llave-para-cambiar-el-mundo-empatia-versus-simpatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/2019\/08\/09\/la-llave-para-cambiar-el-mundo-empatia-versus-simpatia\/","title":{"rendered":"La llave para cambiar el mundo: empat\u00eda versus simpat\u00eda"},"content":{"rendered":"\n

Muchas veces creemos estar conectados a una persona, porque nos parece que es muy simp\u00e1tica, nos hace re\u00edr, es el alma de la fiesta, la cereza del pastel, todos le ponen atenci\u00f3n, nunca pasa desapercibido, es muy atractivo y las personas buscan estar cerca de ese tipo de personas. Solemos decir \u201ces que nos entendemos perfecto, nos re\u00edmos de las mismas cosas, es tan simp\u00e1tico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Solemos confundir a una persona simp\u00e1tica con una persona emp\u00e1tica, cuando en realidad hay un mar de diferencia entre una y otra. Pero \u00bfqu\u00e9 es la empat\u00eda? \u00bfCu\u00e1l es la diferencia con la simpat\u00eda?<\/p>\n\n\n\n

La empat\u00eda nos conecta con los otros, nos hace sentir cerquita, acompa\u00f1ados, entendidos, unidos, nos calma la ansiedad y nos llena el coraz\u00f3n, y esto sucede todo el tiempo, no s\u00f3lo cuando la estamos pasando bien. La simpat\u00eda, en cambio, no produce lo mismo, nos hace sentir distantes, desconectados, no entendidos, y alejados.<\/p>\n\n\n\n

La empat\u00eda es una capacidad que todos los seres humanos compartimos y aunque no todos la ejercemos, todos somos capaces de ser emp\u00e1ticos, \u00e9sta es una afirmaci\u00f3n que hoy podemos hacer sin temor a equivocarnos ya que en el 2011 un grupo de investigadores de la Universidad de Parma (Italia), liderados por Giacomo Rizzolatti<\/strong>, descubrieron las neuronas espejo que son cierta clase de neuronas que se activan cuando vemos a otra persona ejecutar una acci\u00f3n, como si la persona que observa estuviera realizando esa misma acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"Simpat\u00eda.\"<\/figure>\n\n\n\n

Ilustraci\u00f3n: Pinterest.<\/p>\n\n\n\n

Este descubrimiento fue un cambio radical en la forma de ver la empat\u00eda, si de ni\u00f1os era com\u00fan escuchar \u201chaz como que te pones en los zapatos del otro\u201d, hoy sabemos que si realmente nos ponemos en los zapatos del otro. La cosa es que en algunas ocasiones preferimos ignorar lo que estamos sintiendo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 si lo estamos sintiendo preferimos ignorarlo? Porque la empat\u00eda nos exige aceptar nuestra propia vulnerabilidad, tenemos que elegir ser emp\u00e1ticos y eso muchas veces nos da miedo y preferimos no hacerlo. Sin embargo, para poder conectar con el otro primero tenemos que conectar con nosotros mismos. Por ejemplo: te encuentras frente a una persona que acaba de perder a un ser amado, se siente triste, perdido, vulnerable, sin esperanzas, abrumado, lo \u00fanico que sabe es que quiere gritar \u201cesto es horrible, no puedo con esto\u201d. Lo primero que nos sucede es sentir unas ganas enormes de salir corriendo y por lo regular decimos, \u201cya pasar\u00e1, ya ver\u00e1s, c\u00e1lmate\u201d, minimizamos el problema, y esto es quedarse en la superficie; es s\u00f3lo ser simp\u00e1tico con la persona, mas no emp\u00e1tico. Intentamos mejorar la situaci\u00f3n aun cuando sabemos que no hay nada que pueda mejorarla, nada que digamos har\u00e1 que esa persona deje de estar en el duelo de su p\u00e9rdida.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se escucha la empat\u00eda en este ejemplo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, cuando estoy frente a una persona que est\u00e1 viviendo la p\u00e9rdida, es imposible que yo no experimente miedo, porque su dolor me recuerda mis dolores pasados, porque estoy experimentando de nuevo el dolor y tengo que ser valiente para decir \u201cno pasa nada si me duele de nuevo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"Empat\u00eda.\"<\/figure>\n\n\n\n

Ilustraci\u00f3n: V\u00eda Express.<\/p>\n\n\n\n

La empat\u00eda dir\u00eda: \u201cs\u00e9 exactamente lo que sientes, s\u00e9 lo que se siente estar en ese lugar y s\u00f3lo quiero que sepas que no est\u00e1s solo, me da gusto estar aqu\u00ed contigo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfNotas la diferencia? Lo que realmente sana es la relaci\u00f3n que establecemos con los otros y el camino es la empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Tuve la oportunidad de ir a La Ciudad de las Ideas 2018 y conoc\u00ed a Sof\u00eda, un robot humanoide dise\u00f1ado en 2015 para aprender y adaptarse al comportamiento humano. Tiene inteligencia artificial, es capaz de contestar ciertas preguntas, tiene capacidad de aprendizaje. El anfitri\u00f3n del evento, Andr\u00e9s Roemer<\/strong>, le hizo varias preguntas, entre ellas, la que m\u00e1s me impact\u00f3 por la respuesta de Sof\u00eda fue: \u201cSof\u00eda, \u00bfqu\u00e9 consideras que le falta al ser humano para ser mejor?\u201d. Ella respondi\u00f3 sin titubear: \u201cEmpat\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

No puedo estar m\u00e1s de acuerdo, la empat\u00eda es la llave que cambiar\u00e1 este mundo.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: El Semanario – Cristina J\u00e1uregui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchas veces creemos estar conectados a una persona, porque nos parece que es muy simp\u00e1tica, nos hace re\u00edr, es el alma de la fiesta, la cereza del pastel, todos le ponen atenci\u00f3n, nunca pasa desapercibido, es muy atractivo y las personas buscan estar cerca de ese tipo de personas. Solemos decir \u201ces que nos entendemos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcolozada.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}